پاورپوینت امید درمانی

فهرست مطالب :

---

روان شناسی مثبت گرا

تاریخچه امید درمانی

تاریخچه امید درمانی

تعاریف امید 

رشد امید

مؤلفه های امید در نظریه اسنایدرC.R.Snyder

تفکر عامل

تفکر گذرگاهی

ارتباط میان مولفه امید

نقش اهداف در امید

موانع امید

تقویت امید

امیدکاذب

نظریه امید

فرضیات مربوط به امید و ماهیت انسان در نظریه امید درمانی

اصول امید درمانی

مداخله های امید درمانی

تفکر راهبردی(Pathways thinking) 

تفکر عاملی (Agency thinking)

مواجهه با موانع

تبدیل موانع به فرصتی برای چالش

پروتوکل امید درمانی

پایه های زیستی – عصبی امید

امید و سلامتی

ﺗﮑﻨﯿﮏهای روش درﻣﺎﻧﯽ ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ ﻧﻈﺮﯾﻪ اﻣﯿﺪ درﻣﺎﻧﯽ

نتیجه گیری از نظریه اسنایدر

اثربخشی اﻣﯿﺪ درﻣﺎﻧﯽ

ﻧﻤﺮه ﮔﺬاری پرسشنامه امید

امید در قران

مداخلات مبتنی بر ذهن­آگاهی و پذیرش دارای پشتوانه­ی تجربی 

انواع درمان های موج سوم 

بنیادهای ACT

خود – به عنوان- بافتار

مفروضه های مرکزی :ACT

اهداف درمانی

هدف اصلی درمان پذیرش و تعهد 

انعطاف پذیری روان شناختی  

ساختار جلسات درمان

تکنیک های درمانی ACT

قسمتی از متن :

---

روان شناسی مثبت گرا

مارتین سلیگمن روان شناس و استاد دانشگاه پنسیوانیا، اشاره می کند که علم روانشناسی در طول قرن بیستم عمدتاً به اختلالات روانی از جمله اضطراب، افسردگی، یأس و ناامیدی  توجه کرد و از توجه به عواطف مثبت انسان غافل شد .بنظر او انسان دارای نیمه مثبت و نیم منفی است و اکنون هنگام آن است که به جنبه های مثبت وجود انسان توجه شود و علاوه بر آسیب پذیر یها به توانمند یها و استعدادهای انسان نیز توجه شود. در محور این نیمه مثبت، امید به آینده قرار دارد. 

تاریخچه امید درمانی

 ساختارهای منسوب به امید در متون روانشناسی در سال 1950 ظاهر شدند.
بندورا ، سازه انتظار مبنی بر اینکه پیامدهای دلخواه بوقوع خواهند پیوست  را وارد روانشناسی کرد.
کارور و شییر سازه خوش بینی را با تأکید بر انتظار تجربه پیامدهای خوشایند در زندگی پایه ریزی نمودند.
در اواخر سال 1950تا 1960 امید با روشهای علمی تر و رسمی تر مورد بررسی قرار گرفت
 از اواسط دهه 1970به بعد پژو هشهای زیادی با تأکید بر افکار و احساسات منفی و نقش آن در سلامتی و بهبودی انجام شد.