برچسب: تکواندو شاهرود

۰

حضور پر افتخار جناب استاد فریبرز عسکری سرمربی تیم ملی تکواندو ایران درآکادمی قهرمانی تکواندو مولانا شاهرود

با عرض سلام و تبریک بابت حضور استاد فریبرز عسکری سر مربی تیم ملی تکواندو ، و بهترین مربی جهان به انتخاب فدراسیون جهانی تکواندوwtf، و ستاره لیگ برتر تکواندوی کشور (عرفان عسکری) در...

۰

برای کوفتگی عضلات چه کنیم؟

برای کوفتگی عضلات چه کنیم؟     اگر شما در حین کارهای روزانه فشار زیادی به بدن خود وارد کنید ممکن است دچار درد عضلانی شدید که به آن کوفتگی یا اسپاسم عضله میگویند....

۰

تکواندو ایرانی قسمت۳ – نشست ها | استاد حسینعلی نظری

آموزش تکواندو توسط استاد حسینعلی نظری / قسمت سوم | در این قسمت نشست ها » آپ سوگی ،آپ کوبی ،جوچوم سوگی ،دیت کوبی و بوم سوگی آموزش داده میشود. منبع : https://blog.taekwondohami.ir/