تکواندو ایرانی قسمت ۱۲
لطفا برای دیدن کامل ویدئو بروی تمام صفحه شدن کلیک کنید. منبع : www.telewebion.com
لطفا برای دیدن کامل ویدئو بروی تمام صفحه شدن کلیک کنید. منبع : www.telewebion.com
با عرض سلام و تبریک بابت حضور استاد فریبرز عسکری سر مربی تیم ملی تکواندو ، و بهترین مربی جهان به انتخاب فدراسیون جهانی تکواندوwtf، و ستاره لیگ برتر تکواندوی کشور (عرفان عسکری) در...
برای کوفتگی عضلات چه کنیم؟ اگر شما در حین کارهای روزانه فشار زیادی به بدن خود وارد کنید ممکن است دچار درد عضلانی شدید که به آن کوفتگی یا اسپاسم عضله میگویند....
لطفا برا ی دیدن کامل ویدئو برروی تمام صفحه شدن کلیک کنید.
لطفا برای دیدن کامل ویدئو بر روی تمام صفحه شدن کلیک کنید.
ارتقاء کمربند نونهالان آکادمی قهرمانی تکواندو مولانا
آموزش تکواندو توسط استاد حسینعلی نظری / قسمت سوم | در این قسمت نشست ها » آپ سوگی ،آپ کوبی ،جوچوم سوگی ،دیت کوبی و بوم سوگی آموزش داده میشود. منبع : https://blog.taekwondohami.ir/